デトックスおじさんの体内浄化生活

デトックス効果が高いという断食ですが、GWで暇だったこともあり、 実践してみました。 先の記事で記載した、断食の正しいやり方の再掲です。 de-tox.hatenablog.com 準備期間が大事だなんだと書いておきながら、一切の準備期間を取らずに いきなり断食期間に突入しました。 （朝飯でチョコスコーン４つくらい食べてから開…