デトックスおじさんの体内浄化生活

デトックス の方法の一つとして、「断食」があります。 matome.naver.jp 正直断食っていう言葉がいかつすぎてひるみます。 「食」を「ジキ」なんて読むのは断食くらいじゃないですか？ なぜ断食がデトックスになるのか 腹が減るだけのような気もしますが、 ものを食べない →消化活動が止まる →普段「消化・吸収・排泄」と…